Eşlere Eğitim Programları Çiftlerin Birlikteliklerini Güçlendiriyor...!

Amerika'da, çiftlerin evliliklerinin birinci yılında yaklaşık olarak %50'sinin boşandığını biliyor muydunuz? Bizde de bilindiği üzere İzmir birinciliğe oynuyor. Psikologlar, yaşamboyu gelişim ve bilimsel olarak test edilmiş ilişki eğitim programlarıyla çiftlere yardımcı oluyorlar.

Bulgular gösteriyor ki... Amerika'da boşanmalar artarken, bizde de durum farklı değil. Evli kalanların pek çoğu da mutsuz evliliklerinde kalmayı sürdürebiliyorlar.Bu durum ilişki içersinde öfkeye sebep olabilmektedir. Evlilikleri göğüslemek zor olsa da araştırma tabanlı evlilik eğitim programlarının çiftleri daha tatmin edici bir ilişki için etkili eğitimler sağlamakta olduğu araştırmalar göstermektedir.

1970lerde Howard Buckman, PhD, John Gottman, PhD, ve arkadaşlarının yaptıkları araştırmalar, kocalar ve eşler arasındaki etkileşimin kalitesi evlilik stresi ve boşanmayı öngörülebilir kılmakta olduğunu göstermektedir. Negatif etkileşimler, çiftlerin bir ömür birlikte olmalarını sağlayacak bir faktör olarak görülebilir. Bu iki durum birbiriyle çelişiyor gibi görünebilir. Boşanmış ebeveynlere sahip olmak, genç yaşta evlenmek, güçlü savunmacı bir yaklaşıma sahip olma eğilimi göstermek, hayal kırıklıkları, evlilik stresine yol açan değişmesi zor risk faktörleridir.

Evlilik eğitim programları, bu saydığımız dinamik faktörlerden yola çıkarak evlilikleri güçlendirmeye odaklanmaktadır. Böyle bir program, Önlem ve İlişki İyileştirme Programı, the Prevention and Relationship Enhancement Program (PREP),the University of Denver's Center for Marital and Family Studies'de Dr. Markman tarafından düzenlenmiştir. Burada, çiftlerin iletişimi ve problem çözme becerileri ile bağlantı oldukça etkili evlilik fonksiyonları üzerinde durulmaktadır. Çatışmaları göğüsleyebilmek, affedicilik, konuşan/dinleyen becerileri teknikleri, eğlenmek, eğlenebilmeyi sağlama, iyileştirme, arkadaşlık, duyarlılık gibi evliliğin önemli fonksiyonları üzerinde çiftler eğitilirler.

Araştırmalar, bu programa katılanların daha az boşandıkları ve çok daha yüksek seviyede evlilikten doyum aldıkları bulgusuna ulaşılmıştır. Bu programla ilgili boylamsal bir çalışmada, evlilik öncesi aldıkları bu eğitimin evliliklerinde daha az negatif etkileşime girdikleri, düşük oranda öfke ilişkileri, ayrılıklar ve daha yüksek seviyede 5 kat daha evlilik doyumuna ulaştıklarını göstermektedir.(Markman, Floyd, Stanley, & Storaasli, 1988, Markman, Renick, Floyd, Stanley, & Clements, 1993).

Almanya'da uygulanan program üzerinden yapılan araştırmada, kontrol grubuyla karşılaştırılan eğitim grubunda çarpıcı sonuçlar elde edilmiş. Bu eğitimi alan çiftlerde, eğitimin ardından ve 5 yıl sonra tekrarlanan çalışmada, tutarlı bir şekilde daha olumlu iletişim ve daha az negatif etkileşim görülmüştür. Eğitim grubunda %3 oranında boşanma kontrol grubunda %16 gözlenmiştir.

Bu çalışmanın önemi;

Ciddi evlilik çatışmaları hem yetişkinlerde hem çocuklarda çeşitli zihinsel, ruhsal sağlık problemlerinde yüksek risk faktörüdür. Evlilik stresi üzerine yapılan araştırmalar, deneysel olarak test edilmiş bu tür programların oluşturulmasına sebep olmuştur.

Evliliği İyileştirme Programları, Çiflere İletişim Programları,the University of Minnesota Family Study Center, Yakın İlişkilerde Uygulamalı Çalışmalar, Practical Application of Intimate Relationship Skills created by Lori Gordon, PhD, gibi dünyanın pek çok yerinde başarıyla uygulanmaktadır. Bundan sizler de faydalanabilirsiniz.

Psk. Sevgi İpek YARBAŞI